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喝水過(guò)量易致急性“水中毒”

摘要:喝水過(guò)量小心水中毒醫(yī)生建議“少量多次”

       夏季炎熱,出汗多,需要補(bǔ)水。湘潭市24路公交車司機(jī)陳思,在一通狂飲之后,竟然暈倒在地。據(jù)湘潭市三醫(yī)院醫(yī)生診斷,陳思因飲水過(guò)量導(dǎo)致急性“水中毒”。醫(yī)生何至銘稱,“水中毒”并非什么新鮮名詞,特別是在天氣炎熱、大量出汗的情況下,如果不科學(xué)補(bǔ)水就容易發(fā)生“水中毒”。

  醫(yī)生何至銘表示,陳思并非個(gè)例,對(duì)于一些長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人來(lái)說(shuō),很容易因?yàn)樘鞖庠颍瑢?dǎo)致這些人群飲水過(guò)量,出現(xiàn)“水中毒”的情況。

  何至銘說(shuō),在夏天出汗多的情況下,應(yīng)該適當(dāng)多喝點(diǎn)水,但要“少量多次”。一般建議半個(gè)小時(shí)喝一次,每次喝水量為一兩百毫升。記者李志宏

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