蘇西·克萊門茨給她的男友打電話說:“親愛的,我們需要談談。”她希望這次交談能成為兩人情感的轉折點。
42歲的蘇西來自美國林肯市,去年離婚后結識了西蒙。她和西蒙都整日忙于工作,缺乏交流,因此蘇西希望能想出辦法增加兩人相處的時間。然而,“我們需要談談”這個建議在男友那里起到了與預期截然相反的作用。
當時,西蒙沉默了很長時間,然后突然告訴蘇西他要去打壁球,第二天會給她電話。蘇西說,這真成了他們兩人關系的轉折點,只不過不是她預期的那種轉折。“他的態(tài)度讓我非常惱火,為此我們吵了一架。在那之后他對我日漸疏遠。再到后來見面時,我想重歸于好,但他只是茫然地看著我,告訴我一切都已經(jīng)結束了?,F(xiàn)在回想起來,我真希望自己從沒說過那些話,因為正是那些話導致了我們關系的破裂。”
男人認為交談無用
正像許多女性一樣,蘇西遇到了一個難題,那就是即使她和男友正在經(jīng)營一段感情,內心卻感到非常孤獨。因為內心的孤獨,她希望能和伴侶談談自己的感受,并尋求解決之道。
然而男性并不把交談當成增進兩人感情的機會,相反,他們認為這是對他們的指責和批評。
美國密蘇里大學的一項研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)男性不愿意交談并不是壓抑自己的感受,而是認為無休止的討論毫無意義,對問題的解決根本無濟于事。
人們長期以來一直認為,經(jīng)常與伴侶交談溝通,才能改善婚姻關系。然而,一本由帕特里夏·洛夫和史蒂文·斯托斯尼合著的有關兩性關系的暢銷書 《不用交談,也能改善婚姻關系》扭轉了這種觀念。
洛夫博士說:“有幾個女性敢說,當她們提出‘我們需要談談’時,她們的伴侶能積極響應?女性們都知道,伴侶會因這句話變得慌亂、煩躁、易怒或者是想要逃避。因此,這個建議只會讓事情變得更糟。”
兩性心理差異很大
洛夫博士說,造成這種現(xiàn)象的根本原因是男性和女性生理上的差異。因為他們在群體中扮演的角色不同,因此他們應對壓力和親密關系的方式也不同。
回溯到史前社會,女性的主要職責是生兒育女,她們必須依賴于群體以獲取安全與生存。幾千年來,女性們都是靠分擔憂慮來應對恐懼與害怕。
而男性們則將自己定位成“防御者”。男性們知道伴侶選擇他們是為了尋求保護和照顧,因此他們會以“能否履行這一職責”以及“能否令伴侶幸福”為標準來評價自己。
因此,如果伴侶暗示說他們的關系出了問題,他們會覺得自己沒做好,會感到羞愧,進而會產生打退堂鼓的想法。
研究還發(fā)現(xiàn),男性和女性對情感壓力的生理反應也不相同。“說出自己的感受”能平復女性的情緒,但對男性而言,這會讓他們覺得不自在。他們的體內會分泌大量應激激素皮質醇,導致更多的血液流向肌肉。他們會因此而變得煩躁不安,而其伴侶則認為他們沒在用心聆聽。
蘇西·克萊門茨給她的男友打電話說:“親愛的,我們需要談談。”她希望這次交談能成為兩人情感的轉折點。
42歲的蘇西來自美國林肯市,去年離婚后結識了西蒙。她和西蒙都整日忙于工作,缺乏交流,因此蘇西希望能想出辦法增加兩人相處的時間。然而,“我們需要談談”這個建議在男友那里起到了與預期截然相反的作用。
當時,西蒙沉默了很長時間,然后突然告訴蘇西他要去打壁球,第二天會給她電話。蘇西說,這真成了他們兩人關系的轉折點,只不過不是她預期的那種轉折。“他的態(tài)度讓我非常惱火,為此我們吵了一架。在那之后他對我日漸疏遠。再到后來見面時,我想重歸于好,但他只是茫然地看著我,告訴我一切都已經(jīng)結束了。現(xiàn)在回想起來,我真希望自己從沒說過那些話,因為正是那些話導致了我們關系的破裂。”
男人認為交談無用
正像許多女性一樣,蘇西遇到了一個難題,那就是即使她和男友正在經(jīng)營一段感情,內心卻感到非常孤獨。因為內心的孤獨,她希望能和伴侶談談自己的感受,并尋求解決之道。
然而男性并不把交談當成增進兩人感情的機會,相反,他們認為這是對他們的指責和批評。
美國密蘇里大學的一項研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)男性不愿意交談并不是壓抑自己的感受,而是認為無休止的討論毫無意義,對問題的解決根本無濟于事。
人們長期以來一直認為,經(jīng)常與伴侶交談溝通,才能改善婚姻關系。然而,一本由帕特里夏·洛夫和史蒂文·斯托斯尼合著的有關兩性關系的暢銷書 《不用交談,也能改善婚姻關系》扭轉了這種觀念。
洛夫博士說:“有幾個女性敢說,當她們提出‘我們需要談談’時,她們的伴侶能積極響應?女性們都知道,伴侶會因這句話變得慌亂、煩躁、易怒或者是想要逃避。因此,這個建議只會讓事情變得更糟。”
兩性心理差異很大
洛夫博士說,造成這種現(xiàn)象的根本原因是男性和女性生理上的差異。因為他們在群體中扮演的角色不同,因此他們應對壓力和親密關系的方式也不同。
回溯到史前社會,女性的主要職責是生兒育女,她們必須依賴于群體以獲取安全與生存。幾千年來,女性們都是靠分擔憂慮來應對恐懼與害怕。
而男性們則將自己定位成“防御者”。男性們知道伴侶選擇他們是為了尋求保護和照顧,因此他們會以“能否履行這一職責”以及“能否令伴侶幸福”為標準來評價自己。
因此,如果伴侶暗示說他們的關系出了問題,他們會覺得自己沒做好,會感到羞愧,進而會產生打退堂鼓的想法。
研究還發(fā)現(xiàn),男性和女性對情感壓力的生理反應也不相同。“說出自己的感受”能平復女性的情緒,但對男性而言,這會讓他們覺得不自在。他們的體內會分泌大量應激激素皮質醇,導致更多的血液流向肌肉。他們會因此而變得煩躁不安,而其伴侶則認為他們沒在用心聆聽。
洛夫博士說,她的書并不是“一邊倒”只幫男性開脫,而是呼吁男女雙方都能意識到并充分尊重對方的不安全感。“男性不了解,女性被忽視時是非常痛苦的;女性不了解,伴侶的不幸福對男性來講是奇恥大辱。許多人只顧自己的情緒,一吐為快,卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中郁悶的時候,將不再有心思去傾聽配偶的訴說,反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以女性想要溝通的時候,最好選擇伴侶心平氣和的時候,才能產生好的結果。”
總的來說,經(jīng)營感情,靠的是“行”,而不是“言”。如果你能做到這一點,那么你的伴侶就不會感到受到威脅,你們的關系會更加和睦,你們的問題自然也會越來越少。